Valorar la vida- evitar las adicciones

sábado, 20 de junio de 2015

Diferente tipos de adicciones y autoestima

Cualquier tipo de adicción ya sea comida, alcohol, drogas, gastar dinero etc. Es un signo de baja autoestima. cuando la adicción es incorporada, el individuo de baja autoestima no tiene confianza de superar la adicción.
Muchos de nosotros no sabemos que tenemos una adicción, porque en general se asocia adicción al alcohol, drogas y nicotina. Pero las adicciones son numerosas

Adicciones y baja autoestima
De acuerdo a la enciclopedia medica, una adicción es la dependencia a un comportamiento o a una sustancia que una persona no puede superar. Se concidera a las adicciones como una manera de alterar estados emocionales.
Algunos investigadores hablan de dos tipos de adicciones:
 
1: Adicción a una sustancia como ser el alcohol o fumar
2:Adiccion a un proceso como ser gastar dinero de manera incontrolada

Lo que se enfatiza en una adicción es que la persona no tiene control de un proceso o sustancia. En la ausencia de la sustancia o el proceso, el adicto es incapaz de tener un comportamiento normal o una interaccion normal con otra personas.
Cualquier tipo de estas adicciones es un signo de baja autoestima,  la persona adicta tiene que recibir un tratamiento medico para poder afrontar la adiccion que posee.

Listas de adicciones
Muchos de nosotros no sabemos que tenemos una adicción. Pero estas son varias.

Adicciones a las emociones:
Rabia
Odio
Culpa
Celos
Miedo
Envidia

Adiccion a pensamientos
Pensamientos obsesivos
Perfeccionismo
Pensamiento rígido
Preocupación
Fantasías

Adiccion a actividades
Juegos
Crímenes
hobbies
Ejercicio Físico
Trabajo

Adiccion a sustancia
Alcohol
Drogas
Nicotina
Cafeína
Comida

Adicciones a personas
Relaciones
Amor/sexo
Coodependencia
Poder
Violencia

Algunas Causas de adicción
Genética: los genes no pueden causar una adicción, pero pueden hacer que la persona tenga una inclinación a volverse adicta a ciertas cosas.

Ambiente:las personas pueden volverse condicionadas a través de experiencias de la niñez y por haber sido expuestos a ciertos químicos a volverse adictos.

Abuso:muchos comportamientos adictivos comienzan con la idea de eliminar dolor físico
y emocional causado por otra persona.

Problemas emocionales:la ansiedad, depreción, frustración son estados mentales de los cuales una persona desea escapar. En el interior de escaparse se vuelven adictos





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